Funderar du på att sluta röka?

Funderar du på att sluta röka? Du är inte ensam! Det är rätt många som varje år säger vid nyår att de ska bli rökfria. Eller ja det sker väl även under resten av året med, men det är ett mycket vanligt nyårslöfte hos många. Anledningar att folk vill sluta röka är oftast för hälsan och för ekonomin. Det är dyrt att röka och det är farligt att röka. Det är alltså inte bra alls, egentligen. Men hur går man då tillväga för att sluta upp med sina cigg? En del klarar av att bara sluta rakt av, medan andra behöver lite hjälp på traven.

Vad funkar bäst för dig?

Det finns idag en massa olika sätt att få hjälp när man ska sluta röka. En del väljer plåster med nikotin, samt att det även finns tuggummi, sugtabletter, sprayer med mera. Sen finns det de som väljer e cigg med e juice. Ecigg och e juice från EQcigs.se är ett smart val. Fördelen med det är att det känns som att röka, men man kan styra halten på nikotinet och dra ner på det rätt bra. Sen så finns det så klart andra alternativ, som hypnos och akupunktur. Vad som funkar på dig, det får du ta reda på, men det är ju bra att veta att du har flera alternativ eller hur? Så varför inte satsa på att hålla det där löftet om att bli rökfri?

---

Andra inlägg

• Fråga stjärnorna om råd
• 14 vanliga uttryck – och vad de egentligen betyder
• Finns det risker med att använda en massagepistol?
• Höst - då är det gott med soppa
• Har du behov av att rekrytera?
• Underbart med lavendel
• Kanske läge att bygga uterum?
• Låt en elektriker sköta elinstallationen
• Vad innebär det att ha en personlig assistent?
• Bra få ström till olika saker